本当に好きなら「捨てようかな」なんて思わないよね

 現在ミニマル化を進めている真っ最中のトオルです。 不用品を捨てながら、

これからしばらく一日一捨やってみます

昨年度はストレスなどでモノが増え、ミニマリストとは言えないレベルの生活・身なりになったと以前どこかの記事で書きました。 4月1日に、その増えた荷物を全部持って引っ越し、少しずつ不要なモノを捨てているんですが、「どうせならブログで公開した

ウィリアム・モリスに学ぶモノの所有基準

断捨離する時、新しくモノを購入する時、「所有するモノゴトの基準」を一番大切にしないといけないと思ってます。

桐谷美玲さんの持ち物がミニマルで洗練されている件

ミニマリストしぶくんがVOGUE In The Bag特集の桐谷美玲さんの回について言及してた。 小さいカバ

持ち色をミニマルに。3色がおすすめ

 少し前に都内一人暮らしから地方シェアハウスに引っ越しました。引っ越しの手続きや部屋の整頓が終わったり、

面倒なことこそ早く終わらせよう

引っ越し後の手続き諸々がめんどくさすぎる…東京からUターンして3日目になりますが、

【LAMYのペン】人からもらった、初めてのミニマルアイテム

 昨日、1年ほど働いていた職場を退職しました。 家庭の事情で辞める事になったんですが、人生で初めて楽しくやりがいを感じる仕事だったので泣いてしまったほど辛い日でした。 ジムで働いていたので色んなお客さんと接していた

3ヶ月でベンチプレス2倍になった筋トレ法を紹介します

 去年の12月から週5,6回を目安にエニタイムフィットネスというジム通っています。 

軽自動車で引っ越ししました

 しばらく更新があいてしまいましたが、やっと、ほんとにやっと東京に引っ越しが完了しました。 引っ越しが決まるまでは長かったですが軽自動車に余裕を持って積めれる量しか持ってないので荷出しや荷入れは一人でやって5分もかからず終了しました。 

12月の総括&1月の目標

1月になったので先月の総括と今月の目標を書いていきます。トレーニング12月の総括  体重      60.3kg(先月比) 筋肉量       51.1kg(先月比) 体脂肪量    6.4kg (先月比)